黃體酮不足 女人40莫名暴肥狂冒痘

更新日期:2009/05/13 13:28

（中央社記者陳清芳台北13日電）42歲的熊小姐兩年前莫名暴肥，狂長青春痘，還因經前憂鬱及經血量多而向精神科與婦產科求診服藥，最後才知道問題出在黃體酮不足，經過食療，內分泌才恢復正常。

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更新日期:2009/05/12 12:53 中國健康 陳怡君／台北報導

別以為腰痠背痛是媽媽的通病，如果家中年邁母親時常喊全身痠痛，小心不是因為經年累月做家事所引起，而是「骨質疏鬆症」在作祟。

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吃豬肉加大蒜 營養增一倍

更新日期:2009/05/11 16:35

我們日常吃的食物很多，每種食物含有的營養素不同，專家說，如果在膳食中將含有不同營養成分的幾種食物巧妙搭配，可以更好的吸收營養，還能減少副作用，讓人身體得到加倍的健康。

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更新日期:2009/05/09 04:09

記者魏怡嘉／台北報導

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更新日期:2009/05/07 12:08 中時健康 趙欣／台北報導

想 要保持健康狀態，就必須維持身心平衡，腸道健康近幾年來受到越來越多人關注，因為腸道是人體裡頭最大的微生物環境，估計存在超過十兆個、四百多種的好壞 菌，如何維持體內消化系統菌叢生態間的平衡，甚至讓好菌可以長期佔上風，是現代醫學極力追求的目標之一，要是體內環保作得好，皮膚的抵抗力也會增強。

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更新日期:2009/05/07 04:09

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預防心肌梗塞 飲食著手

更新日期:2009/04/30 04:09

陽大醫院心臟內科醫師黃嵩豪說，血液中膽固醇大於200毫克時，便會堆積在血管內（高血脂），造成血管阻塞、硬化，增加心肌梗塞的機會；男性45歲、女性55歲以上、有早發性冠心病家族史、肥胖、吸菸及飲酒過量、高血壓、糖尿病患者，都是高血脂危險族群，身體若有不適，應儘早就醫檢查。

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冷茶喝完還留香 茶精太多

更新日期:2009/04/29 10:05

茶泡出來放久了都會產生「茶鹼」味道苦澀，有業者因而添加「茶精」增添香味，或「糖精」蓋過茶苦澀的味道；不過營養師表示，不論是茶精或糖精就像藥物一樣，因為是化學品，吃多都會對腎臟造成負擔。（劉映蘭報導）

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心臟保健要趁早 健康活到老

【中時健康 趙欣／台北報導】2009.03.24

人體心臟需要運轉全身血液，因此心臟保健是不可忽視且非常多元的工作，假如胃腸營養吸收不夠，或是腎臟過濾功能不佳、造血功能不夠強，腦細胞放電量不 足，抑或是全身的末稍循環不好，造成組織開始硬化，諸多因素都會讓心臟的負擔加重，因為心臟要承受來自各方的影響，久而久之就會累積成各種心臟疾病。 　 　中醫師李深浦表示，前一陣子遇到一位數十年未見的日本籍病人，92歲的人接受西醫檢查，竟然還有一顆60歲的健康心臟！這位從外表看起來不像90多歲的 老婆婆，身體依然移動靈活，沒有駝背等現象，比起有些人60歲已經需要換心強太多了。所以說一切都是要保養，李深浦說看病幾十年來發現，只要經常有吃保健 藥品的病患很少發生心臟病，當然也不需要去裝心臟支架或導管。 　　以中醫觀點而言，心臟疾病並非單一方法治療，因為治療理念當中，會關係到 全身的互動，西醫會把心臟、肺臟、腎臟等器官，當成局部的專業科目來治療，中醫注重五臟六腑整體的互動關係、陰陽平衡等觀念。心臟是全身循環動力的來源， 但是運轉全身的陰陽、全身的重量、體力，不能只單純照顧心臟，還要關心到心臟周邊，才是最完美的解決方法！如果只單純服用心臟相關藥物，像是高血壓病人常 服用減緩心跳的藥物，或是促進冠狀動脈循環的藥物，這樣的療法並不夠完善。

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