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鈣質攝取量不足容易發生經前症候群

更新日期:2009/11/30 00:07 【記者蘇湘雲、鍾佩芳/台北報導】

女性平時鈣質攝取不足,較容易發生「經前症候群」。台安醫院助理教學副院長、台大婦產科助理教授周輝政指出,補充鈣質可以幫助對抗焦慮,穩定肌肉神經系統,副作用低於抗焦慮藥物,因此若適當補充鈣質,有助減緩經前症候群症狀。

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