含酵母.B群.鈣質吃饅頭可紓壓

更新日期:2009/06/04 22:06

你覺得壓力很大嗎？吃個饅頭吧，家醫科醫師證實，饅頭含有酵母、維生素Ｂ群以及鈣質，可以紓壓又能增強體力，而且要吃雜糧饅頭，才能越吃越健康。

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Jun 05 Fri 2009 13:21
體力不佳「衰犬」多吃柳丁奇異果桃子

體力不佳「衰犬」多吃柳丁奇異果桃子

更新日期:2009/06/04 08:35

年過三十尚未結婚的女性叫作「敗犬」，現在又有一個新名詞「衰犬」，指的是體力不佳的上班族女性；營養師表示，正值夏季，許多女性怕胖都會改吃水果餐，不但有助於代謝，也有助於補充體力，例如奇異果、柳丁和桃子等水果都是屬於「高膳食纖維」的水果。（劉映蘭報導）

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Jun 04 Thu 2009 07:14
OPC-3.....碧蘿芷

碧蘿芷®比處方藥物阻止血糖吸收的能力高190倍

Pycnogenol® Delays Glucose Absorption 190 Times More Potently than Prescription Medication

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Jun 04 Thu 2009 06:48
綜合維他命

什麼是維生素？

維生素可以廣義地定義為：維護正常代謝功能的重要物質，但此種物質不由體內產生，因此必須從體外來源攝取。對於食物轉換為能量的過程以及身體組織的生長和修復，維生素是不可缺少的要素。長期得不到足夠的維生素會導致維生素缺乏。這種短缺可能引起一些症狀，其中包括：食欲喪失，體重下降，易於惱怒，難以入眠，整天困倦。只要攝取足量的維生素，就能使維生素缺乏的狀況得以完全改變。

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