要治關節炎 先減重！
更新日期:
2009/04/04 04:09
圖．文／廖浩欽
目前分類：健康資訊 (138)
- Apr 05 Sun 2009 10:02
要治關節炎 先減重
- Apr 03 Fri 2009 08:22
調味乳 奶僅佔五成 含糖量約四顆方糖
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更新日期:
2009/04/02 12:35
- Mar 30 Mon 2009 15:14
你!少"鈣"了嗎?
- Mar 19 Thu 2009 14:49
牙周疾病與輔酶Q10
- Mar 17 Tue 2009 09:15
台大醫師踢爆 BB霜非保養品 擦太多猛冒痘
- Mar 16 Mon 2009 11:34
一枝草能絆倒一個人，不良的飲食習慣影響人的一生！
- Mar 14 Sat 2009 16:33
魚油
◎來源
魚油是提煉魚身上的油脂，包括EPA、DHA。EPA和DHA僅存於魚貝類人，一般而言，淺水或養殖魚類，其EPA和DHA含量較少，而寒帶深海魚類含量豐富，因為言是使它們能夠在低溫環境下，體內脂肪仍能保抾液體狀，而不會凝結成固狀的重要生命象徵。
- Mar 11 Wed 2009 09:58
益生菌 建議飯後吃 活菌較易抵達腸道
- Mar 10 Tue 2009 13:47
正確瞭解精神疾病 別混淆
精神科診斷有許多症狀與病名，常常有很多人混淆或不清楚。透過一些明顯容易判別的症狀，可作為參考與自我評估，以利病情推斷，了解是否需要治療。
任何精神疾病，首先要評估生活功能，若一個人能正常上下班，正常交友與參與社交活動，基本上就不屬於嚴重的精神病（psychosis）問題。若無法達成基本生活功能，可依下列症狀自我評估：
- Mar 10 Tue 2009 13:44
我陪父母終老 但誰陪我到老
六年多前，父親80歲因癌症住院，半年內開刀三次。就在我和妹妹分頭跑照顧老爸，忙得不可開交之際，有天，老媽對著我大罵：「你乘爸爸生病聯合妹妹來欺負我這個老太婆……」說完，開門走人，我和妹妹只得冒雨出門找老媽。
接下來，幾乎每隔幾天老媽就找題目鬧一場。直到老爹逐漸康復，才有精神面對老媽越來越混亂、扭曲的言行，多次進出醫院，證實她得了老人失智症。
- Mar 08 Sun 2009 23:09
液態維他命和礦物質營養保健品
最近讀過一篇美國自然療法醫生談到液態維他命的文章，其中的重點如下：
- 幾年前的某一天，一個病人告訴我她家化糞池的故事，改變了我對健康食品的觀點。她家的化糞池被數以百計未消化的維他命丸所阻塞，其中有一部份甚至還能看得出藥丸上品牌的印記。
- 美國華盛頓州塔可馬市(Tacoma, Washington)，每6周從污水管中清理出25萬磅未消化維他命和礦物質的錠狀營養品。
- 美國猶他州鹽湖城，每一個月在污水過濾系統中清出150加侖維他命和礦物質的錠狀營養品。
- 身體對於錠狀維他命和礦物質的營養品的吸收率只有10~20%，也就是人們花在營養品的費用中，每100元就有80~90元從馬桶中沖掉了。
- 在美國的醫生工作手冊中則明白的說明服用100mg的維他命片，只有8.3mg會進入身體的血液之中。醫生們則依這個比例來計算病人需要服用的劑量。
- 過去九年裡，在我的辦公室裡賣出去許多錠狀營養品。改變為提供液態營養品之後，最近的一個月裡，我所聽到服用液態保健品產生的健康改善見證，遠比過去九年的所有案例還多。
By David Friedman, Chiropractic Economics 1998 Mar/Apr
- Mar 08 Sun 2009 22:59
告訴您什麼是膠原蛋白
每個愛漂亮的水水們一定都有些保養的瓶瓶罐罐 , 通常都標示有膠原蛋白 !!
- Mar 08 Sun 2009 14:42
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